Ортопедические стельки выполняют определённую функцию. Они особым образом перераспределяют давление веса человеческого тела, поддерживают и корректируют свод стопы, за счёт чего уменьшаются ударные нагрузки и снижаются болевые ощущения. Но всем ли они показаны? Есть ли необходимость приобретать ортопедические стельки здоровому человеку? Послушаем мнение врачей-ортопедов.
Виды ортопедических стелек
Специальные вкладыши делятся на три основные группы.
- Индивидуальные. Изготавливают их на заказ с учётом анатомии и диагноза человека.
- Готовые. Продаются в свободном доступе, но не всегда соответствуют запросу конкретного человека и способны помочь в решении проблемы.
- Функциональные. Разработаны для какой-либо конкретной цели. Например, для поддержания свода стопы, для амортизации или для смягчения ударов при беге.
Положительные стороны ортопедических стелек
В отличие от обычных стелек, специальные вкладыши способны повлиять на общее состояние и обеспечить комфорт при ходьбе.
- Уменьшение болевого синдрома. Благодаря равномерному распределению нагрузки уменьшаются боли в пояснице, суставах, стопах.
- Поддержка стопы при бурситах большого пальца, опущении свода или подошвенном фасците.
- Коррекция осанки, выравнивание позвоночника. При правильной поддержке стоп тело становится в правильное положение, спина выравнивается.
- Профилактика суставных заболеваний. Ортопедические стельки создают дополнительную амортизацию, что снижает ударные нагрузки на суставы.
- Уменьшение усталости. Спортсмены давно оценили, что использование специальных стелек повышает работоспособность и снижает чувство усталости во время тренировок.
Вторая сторона медали
Преимущества специальных стелек неоспоримы. Но справедливости ради стоит упомянуть и о недостатках.
- Потребуется время на адаптацию. Особенно тем, кто первый раз использует эти стельки. Стопе нужно время, чтобы привыкнуть и подстроится к форме стельки.
- Неправильная посадка. Чаще всего это касается случаев, когда используются стельки из магазина. Возможно, их форма и размер не подходят для конкретной стопы. Поэтому и возникает определённый дискомфорт.
- Финансовая сторона. Индивидуальные стельки изготавливаются на заказ и априори не могут стоить дёшево.
- Модели. Под каждый вид обуви нужны свои, отдельные стельки.
Прежде чем потратить деньги на ортопедические стельки, обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом и получите врачебные рекомендации.
